Аидио-Медитация за лечебната сила на осъзнаването
БЕЗПЛАТНО - добавете в количката и ще го получите на вашият е-мейл
Free
Обяснение как реакциите ни към емоциите могат да ни задържат в цикъл на нещастие. Представяне на идеята за осъзнатостта като начин да наблюдаваме и приемаме емоциите си, без да се опитваме да ги променяме. Обяснение на значението на преминаването от режим на правене, който се фокусира върху решаването на проблеми, към режим на съществуване, който се фокусира върху приемането и осъзнаването.